Aktivitetsplan Ski/Friidrett høst 2016

Aktivitetsplan Lensvik IL Ski høst 2016.docx

Vedlagt er en aktivitetsplan fra Ski- og friidrettsgruppa. Treningene vil i hovedsak foregå på onsdager kl 17.30 og er for barn i 1. til 7. klasse. Treningene vil ha fokus på å utvikle basisegenskaper som hurtighet, utholdenhet, spenst, styrke, koordinasjon og balanse. Det er lagt inn to familieturer i høst og disse er på søndager kl 10.00. Skildbreia og Fjølåsen er turmålene. Det koster ikke noe å være med på treningene/turene, men løp og skirenn vil ha en avgift på 50 kroner pr gang. Du binder deg ikke opp til å være med hver uke, men kom når du har lyst og når det passer i forhold til annen trening eller aktivitet. Vel møtt til nye og tidligere barn :-) PS! Her er det minimalt med dugnadsarbeid. Kanskje vi i styret trenger litt hjelp en gang i blant ;-)